U1です。 2019年12月のまとめです。 ○回数 バイク 18回（ローラー14 実走4） ラン 14回○時間／距離／TSS バイク 28h57min／901km／2112TSS ラン 6h12min／82.5km／503TSS○CTL推移 84→85→82→83 （1日→10日→20日→月末） （最高87 最低80） サンタから風邪をプ…