U1です。10月2日、箱根ヒルクライム2022に出場しました。2年ぶりの出場で、今年の2戦目です。 目標①ペースを丁寧に管理して垂れない。②2020大会の44分5秒を超える。 リザルト 44分59秒 チャンピオンクラス14位 ▼前日まで ○練習 ○食事 ○機材 ○前日 ▼当日 ○レ…

U1です。2022年9月のまとめです。 ○回数 バイク25回（ローラー23 実走2） 筋トレ0回（BulSq0）○時間／距離／TSS バイク 38h20min／788km／TSS2380○CTL推移 63→66→72→71 （1日→10日→20日→月末） （最低63 最高74） 一人暮らしを始めて2ヵ月が経ちました。今は…