U1です。2021年3月のまとめです。 ○回数 バイク16回(ローラー13 実走3) 筋トレ6回(BulSq540回)○時間/距離/TSS バイク 21h14min/610km/TSS1304○CTL推移 34→28→33→42 (1日→10日→20日→月末) (最高42 最低26) 富士ヒルに向けて脚を戻すはずが、月初…
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