U1です。2023年4月のまとめです。 ○回数 バイク25回(ローラー19 実走6) 筋トレ2回(BulSq80)○時間/距離/TSS バイク 53h15min/1194km/TSS2725○CTL推移 80→80→82→84 (1日→10日→20日→月末) (最低79 最高84) 月50hを超えたのは2019年夏から記録を残し…
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