U1です。2021年6月のまとめです。 ○回数 バイク12回(ローラー8 実走4) ラン1回 筋トレ7回(BulSq620回)○時間/距離/TSS バイク 15h05min/423km/TSS971 ラン 0h14min/3km/TSS19○CTL推移 70→64→57→50 (1日→10日→20日→月末) (最高71 最低50) 6月6日…
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