U1です。 2020年12月のまとめです。 ○回数 バイク5回(ローラー2 実走3) 筋トレ14回(BulSq920回)○時間/距離/TSS バイク 5h56min/174km/TSS374○CTL推移 62→50→41→38 (1日→10日→20日→月末) (最高62 最低37) 急に仕事が忙しくなり(残業100h...)、…
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