U1です。2021年10月のまとめです。 ○回数 バイク10回(ローラー7 実走3) 筋トレ5回(BulSq470回 Sq1150回)○時間/距離/TSS バイク 10h13min/263km/TSS623○CTL推移 21→21→19→21 (1日→10日→20日→月末) (最高23 最低18) 6月末にR8050系Di2にしましたが…
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