U1です。2021年4月のまとめです。 ○回数 バイク25回(ローラー17 実走8) 筋トレ6回(BulSq460回)○時間/距離/TSS バイク 37h02min/1033km/TSS2241○CTL推移 43→50→56→59 (1日→10日→20日→月末) (最高60 最低42) 3月中旬CTL25から、週間TSS500~550を目…
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