U1です。 2024年2月のまとめです。 ○回数 バイク21回(ローラー15 実走6) ラン5回 筋トレ2回(BulSq120) ○時間/距離/TSS バイク 35h17min/881km/TSS1910 ラン 2h9min/29km/TSS211 ○CTL推移 72→76→74→72 (1日→10日→20日→月末) (最低72 最高79) レ…
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