U1です。
2021年2月のまとめです。
○回数
バイク13回(ローラー8 実走5)
筋トレ12回(BulSq1020回)
○時間/距離/TSS
バイク 21h23min/606km/TSS1159
○CTL推移
28→28→31→35
(1日→10日→20日→月末)
(最高36 最低26)
仕事が多少落ち着き、少し乗れるようになってきました。
2ヵ月間ほぼ筋トレのみだったので距離耐性が酷く落ちましたが、三浦一周、道志、真鶴と同期とのロングライドを経て月末には幾らか戻ってきました。
今後は6月6日の富士HCに向けて調子を上げていきます。
機材①ホイール
普段使い用にShamal Mille C17を購入しました(残業代で)
2016年からレーシングゼロC15を使っていたので性能は殆ど変わりませんが、流石にリム痩せやスポーク曲がりでボロボロなので変えました。
(2019年に壊れた前輪はレーシング3)
▼before
▼after
▼レース仕様(GIANT SLR0 30)
機材②チェーン
左:5800km使用
右:新品
どちらもCN-HG901です。だいぶ伸びていました。手で軽く回すだけでも掛かりが良くなりました。
機材③バーテープ
左:普通のコルク製(メーカー不明)
右:kabuto BT-06
超薄手、軽量、ハイグリップで競技者に人気のkabuto製バーテープに変えました。伸びにくいので巻くのは少し難しいです。
では。